zebdavison- Журнал, 01 фев 14

Last night was my daughter's Chinese New Year celebration - she danced beautifully, and then we went out for pie! It was a great night! (And I had planned to go overboard on the calories, so it was all good.)

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2567 ккал

Жир: 95,67г | Белк: 140,62г | Углев: 281,94г.   Завтрак: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard,  Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Private Selection Hand Crafted Provolone Cheese, King Soopers Bolillo White Rolls. Ужин: Tai Pei Pork Potstickers, Orange Peel Chicken, General Tso (General Gau) Chicken, White Rice. Перекус/Другое: Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Kroger Jelly Beans. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...