Josi_Ro- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1133 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 69,79г | Углев: 93,38г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml), Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Sertanorte Queijo Colonial, Ovo. Обед: Maçã, Alface, Frango Assado, Farofa, DIA Caxi. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса