ruse- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя ruse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1307 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 58,36г | Углев: 95,84г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Président Mousse de Queso Nueces, Pan Integral. Обед: Melón Galia, Dolce Gusto Cortado, Patata, Judías Verdes. Ужин: Caracoles. Перекус/Другое: Consum Yogur Natural, Ajo, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. подробнее ...

151 ккал

Упражнение: Отдыхать - 39 минуты, entreno - 6 минуты, paseo perro - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruse- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruse-Изменение Веса