DylanRose- Журнал, 02 фев 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2014:

2054 ккал

Жир: 81,32г | Белк: 120,80г | Углев: 215,85г. Завтрак: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Ужин: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts. Перекус/Другое: Cereal, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), On The Border Chips and Salsa, Chicken Wing. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 02 фев 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса