Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azimli birisi
Журнал
13 июн 21
azimli birisi- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя azimli birisi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
868 ккал
Жир: 34,20г | Белк: 35,07г | Углев: 112,62г.
Завтрак:
Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Mor Ekmek.
Обед:
Eker Ayran, Mevsim Salata.
Ужин:
Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Kaşarlı Mantar.
Перекус/Другое:
Yeşil Elma.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azimli birisi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю