AndersEo- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя AndersEo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enligt vågen, minskat med 0,4% och

98,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1789 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 133,13г | Углев: 178,40г. Завтрак: Banan. Обед: Guldfågeln Kycklingfärs, Pågen Energi Proteinbröd. Ужин: Guldfågeln Kycklingfärs, Eldorado Tortilla. Перекус/Другое: ICA Nachochips, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. подробнее ...

3935 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndersEo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndersEo- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

AndersEo-Изменение Веса