olgef28- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1895 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 113,38г | Углев: 175,34г. Завтрак: Leerdammer Lightlife, Tesco Avocado, Egg, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Multigrain Bread. Обед: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tesco Honeydew Melon, Waitrose Pineapple, Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Tesco Skimmed Milk, Cucumber (Peeled), Tesco Skimmed Milk, Blueberries . Ужин: Tesco Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Eggplant , Tesco Raw Scallops. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю