romymund931- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

310 ккал

Жир: 6,39г | Белк: 33,79г | Углев: 28,73г. Завтрак: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee. Обед: Edeka Weißkohl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Minutensteaks Vom Schwein . Ужин: Edeka Mandarin-Orangen in Mandarin-Orangensaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час и 28 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, vibrationsplatte - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса