Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
02 фев 14
jm1111- Журнал, 02 фев 14
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2014:
1826 ккал
Жир: 78,47г | Белк: 125,42г | Углев: 144,31г.
Завтрак:
Frieda's Shiitake Mushrooms, Cooked Dry White Beans, Spinach, Fried Egg, Boar's Head Chipotle Chicken Breast.
Обед:
Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Tostitos Medium Salsa, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Clementines.
Ужин:
Tomatoes, Italian Salad Dressing, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Garbanzo Beans, Spinach, Boiled Egg, Lettuce, Bacon, Harpoon Brewery Harpoon IPA, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt.
подробнее ...
737 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, x - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю