Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
13 июн 21
Anka-piatka- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
2452 ккал
Жир: 102,66г | Белк: 120,56г | Углев: 288,75г.
Завтрак:
Торговая Площадь Кумпячок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Калина Малина Хлеб «Здоровье» Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чучвара.
Ужин:
Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Золотая семечка Семечки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Черешня , Окей Пирог Блинный с Яблоками, Бахетле Пирог с Яблоками, Калина Малина Цукаты из Клюквы, Lindt Горький Шоколад 85%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Пятерочка Банан.
подробнее ...
2810 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю