alenabgk- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2268 ккал

Жир: 96,36г | Белк: 147,01г | Углев: 215,26г. Завтрак: Орехи Кешью, Forsio Protein Bar Chocolate, Myprotein Omega 3, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Вареное Яйцо, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага. Обед: #ПП Батончик Мюсли Манго, НЕВА Зефир Лянеж, Белый Город Молоко 2,5%, Джинн Семечки Жаренные, Домашний Вкус Холодец Домашний, Лента Свинина Корейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Ужин: Виноград, Нектарин. Перекус/Другое: Черешня, Магнит Апельсин, Меридиан Кета Слабосолёная. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса