LilBitCrunchy- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя LilBitCrunchy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1924 ккал

Жир: 103,38г | Белк: 98,02г | Углев: 169,76г. Завтрак: Hidden Nest Duck Eggs, White Grapefruit , Beef Broth (Home Recipe), Planters Mixed Nuts. Обед: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Mixed Salad Greens, Great Value Canned Chicken, Planters Mixed Nuts. Ужин: Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce (Canned), Oberto Beef Summer Sausage, Private Selection Mixed Fruit, Spectrum Organic Coconut Oil, Dry Rice Noodles . Перекус/Другое: Dare Real Fruit Gummies, White Grapefruit, Meijer Brazil Nuts, Olly Sleep Gummies, Nature's Bounty Prenatal Gummies, Nature Made Calcium Adult Gummies. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilBitCrunchy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilBitCrunchy- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

LilBitCrunchy-Изменение Веса