tough2- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя tough2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1244 ккал

Жир: 70,21г | Белк: 62,03г | Углев: 100,62г. Завтрак: Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts, Vital Proteins Collagen Creamer - Vanilla, Earthbound Farm Organic Blueberries. Обед: Cucumber (Peeled) , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Medium Black Olives. Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Calavo Avocado, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Open Nature Bison Patties. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut Mini. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Outside cycle - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tough2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tough2- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

tough2-Изменение Веса