Joe Alec - Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

60,0 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1259 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 56,34г | Углев: 187,06г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Обед: Castello Danish Blue Cheese, Lantana Edamame Hummus, Broccoli , Cooked Summer Squash, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach . Ужин: Tokyo Joe's Udon Noodles (Regular Bowl). Перекус/Другое: Combination Pizza. подробнее ...

443 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса