Lizzy E- Журнал, 02 фев 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014

65,6 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2014:

1577 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 72,82г | Углев: 183,50г. Завтрак: Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Subway 6" Tuna. Ужин: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Reece's Peanut Butter Cups, Lemon Meringue Pie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 фев 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса