amourcore- Журнал, 12 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

662 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 28,43г | Углев: 66,40г. Обед: McCain Original Oven Chips, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Комментария

good job 👌

12 июн 21 написано членом: Bootylicious1!

Nice drop! Well done 🤗

13 июн 21 написано членом: bubblegum14

thank you both! ☺️

14 июн 21 написано членом: amourcore


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса