CLLPL- Журнал, 02 фев 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014

100,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2014:

2566 ккал

Жир: 109,43г | Белк: 95,58г | Углев: 294,15г. Завтрак: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Обед: Lidl Morning Choco Crunchy, Pomarańcze, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Fruits Crunchy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Jabłko. Ужин: Marwit Surówka z Porem, Zupa Fasolowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Перекус/Другое: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Goody Morning Fruits Crunchy, Kotlet de Volaille. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 02 фев 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса