DiscursMonger- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1719 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 121,82г | Углев: 236,95г. Завтрак: Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Лента Чиабатта с Сыром, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Щи кислые2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Телятина Отварная. Перекус/Другое: Банан, Виноград, Рот Фронт Батончики, Tago Печенье Имбирное, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса