Derodriguues- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2101 ккал

Жир: 78,69г | Белк: 125,89г | Углев: 188,69г. Завтрак: Belive Brownie Chocolate, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã. Обед: Peito de Frango, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Ужин: Duckbill Cookie Duo Black, Pão Italiano, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Fondue. Перекус/Другое: Vinho de Mesa, Antarctica Água Tônica Zero, Tirolez Nutri + Whey Pera e Hibisco. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса