Ophspring- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2556 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 94,42г | Углев: 385,78г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Голден Яблоко, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Воде. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю