Tähti13- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Tähti13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

161,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 91,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1926 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 153,70г | Углев: 140,29г. Завтрак: Oivariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi, Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g). Обед: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Omenat, Päärynät, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Miniluumutomaatti. Ужин: HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Fazer Paahto Kaura. Перекус/Другое: Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale Hunajamarinoitu, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Oivariini Vähärasvaisempi. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tähti13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tähti13- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Tähti13-Изменение Веса