Жиги- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Жиги | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1369 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 102,28г | Углев: 154,09г. Завтрак: Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Булгур (Вареный). Ужин: Мёд, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жиги-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жиги- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Жиги-Изменение Веса