mandyli- Журнал, 02 фев 14

Параметры Пользователя mandyli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014

65,4 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2014:

435 ккал

Жир: 11,85г | Белк: 22,12г | Углев: 58,54г. Завтрак: Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Goldessa Körniger Frischkäse, Tip Family Cappuccino mit Kakao. Обед: Jacobs Choco Cappuccino. Ужин: Frischkäse, Bautzner Senfbrotaufstrich mit Ei, Grafschafter Roggen-Knäckebrot. Перекус/Другое: Tee ungesüßt, Weintrauben, Burger Zwieback Zwieback, Tee ungesüßt. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Betten machen - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandyli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandyli- Журнал, 02 фев 14

Оставить свой Комментарий

mandyli-Изменение Веса