Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Unbekanntxy
Журнал
12 июн 21
Unbekanntxy- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя Unbekanntxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
955 ккал
Жир: 31,62г | Белк: 29,08г | Углев: 139,36г.
Завтрак:
Büsch Nussecke.
Обед:
Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot.
Ужин:
Essig, Knoblauch, Rama Cremefine 7%, Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Huhuuu, guten Morgen meine Liebe ☀️ lang nix mehr von dir gehört, gelesen und gesehen....alles gut bei dir?🌷☘☀️
22 июн 21 написано членом:
Aslı.83
Huhu ach das ja lieb ;) Danke! Ja zuerst konnte ich irgendwie nix mehr kommentieren und dann war ich mit meiner kleinem im Urlaub ;)) wie geht's dir?
23 июн 21 написано членом:
Unbekanntxy
Das ist ja toll....ja, diese technisches Fehler waren in den letzten Tagen sehr verbreitet 🤔😒 Aber viel wichtiger, dass es euch gut geht. Habt ihr euch etwas erholt??☀️☘🎀💜🌷
23 июн 21 написано членом:
Aslı.83
Ja das mit der Technik war bei einigen. Ja es war sooo schön waren in Bayern im Playmobil Funpatk und in einem Märchenwald , es war wunderschön!! Der erste Urlaub seid fast 2 Jahren. Ich hab leider 1 Kilo zugenommen aber das ist auch völlig ok .
23 июн 21 написано членом:
Unbekanntxy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Unbekanntxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю