Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kejemadi
Журнал
12 июн 21
kejemadi- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя kejemadi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
youpi 🙌🙌🙌🙌
60 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1449 ккал
Жир: 60,80г | Белк: 74,46г | Углев: 145,41г.
Завтрак:
Elle & Vire Beurre Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Leader Price Jus de Raisin.
Обед:
Harvin Cerises, Amora Mayonnaise 5 Ingrédients, McCain Frites Surgelées, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits).
Ужин:
Bridélice Chantilly, Fraises, Petit Navire Thon Vapeur, Oeuf à la Coque, Pain Blanc Grillé, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Saint Eloi Haricots Rouges, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Pommes Granny-Smith.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
marche - 23 минуты, Samsung Health - 23 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kejemadi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю