elfm99- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1604 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 89,46г | Углев: 223,04г. Завтрак: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit. Обед: Baguette, Melon, Paris Brest, Gambas, Parmesan (Râpé), Courgette, Tipiak Chapelure Dorée , Aubergine. Ужин: Baguette, LU Biscuit Thé, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Panzani Spaghetti , Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Filet de Poulet. Перекус/Другое: Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю