gaglet- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя gaglet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1271 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 66,79г | Углев: 155,40г. Завтрак: Bananas . Обед: Pret A Manger Honey Granola Pot, Dijon Mustard, Tesco Multigrain Batch Bread, Tesco Finest Honey Roast Wiltshire Cured Ham. Ужин: Pork, Egg, Kimchi Fried Rice, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Total Greek Yoghurt, Tesco Blueberries, Coca-Cola Diet Coca-Cola. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Карате - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaglet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaglet- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

gaglet-Изменение Веса