Ritamine__- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1069 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 60,28г | Углев: 130,30г. Завтрак: Aldi Bio Butterkäse, Mangos, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Обед: Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Walnüsse, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Haferkleie. Ужин: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Apfel, Banane, Biolabor Bierhefe Tabletten, Zitrone, TNT Magnesium Citrat, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Schön liebe Rita!

12 июн 21 написано членом: Metalmausi

Schön daß du wieder da bist, Mausi 😀

12 июн 21 написано членом: Ritamine__

Danke dir 💜 Ich wünsche dir einen schönen Tag!

12 июн 21 написано членом: Metalmausi

🙋‍♀️☕😎🌞 heute hat meine Tochter Geburtstag. Hat uns morgen zum Mittagessen eingeladen, auch als Danke für die Woche nach ihrer Op. 🥩🥓es wird gegrillt.

12 июн 21 написано членом: schnorra

Oh hab die Statusmeldungen noch gar nicht gelesen ... da war auch eine von dir dabei 🧐 Lecker, ich liebe Essenseinladungen 😁😋

12 июн 21 написано членом: Ritamine__

Schönes Wochenende 🙋‍♀️🌸

12 июн 21 написано членом: Buntes_Suppengrün

Dir ebenfalls Suppengrün, hast frei?

12 июн 21 написано членом: Ritamine__

Ich muss erst nächsten Freitag wieder los und habe nach nur 3 Tagen Dienst Urlaub ⛱ Nächste Woche geht 4 Tage an die Nordsee 🐳

12 июн 21 написано членом: Buntes_Suppengrün

💃💃🌊🌊

12 июн 21 написано членом: schnorra

Oh schön, da ist's wettertechnisch bestimmt angenehm

12 июн 21 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю