romymund931- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

371 ккал

Жир: 6,35г | Белк: 32,19г | Углев: 50,11г. Завтрак: Kaffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, River Cola Light, Kaffee. Обед: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Blumenkohl, Spargel. Ужин: Edeka Mandarin-Orangen in Mandarin-Orangensaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren. Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса