H.M.K.2- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2873 ккал

Жир: 113,55г | Белк: 111,87г | Углев: 350,14г. Завтрак: Marmelade, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Обед: Golden Toast Butter Toast, Aldi Tortilla Wraps, Lidl Grill-Fackeln, Gut & Günstig Cevapcici , Grillmeister Gemüsespiesse. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Перекус/Другое: Eisbär Vanille-Eis Am Stiel, Diebels Alkoholfrei, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Corny Big Schoko-Banane, Banane. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋🏻‍♀️

13 июн 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса