kuta85- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1691 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 46,70г | Углев: 176,63г. Завтрак: Erdbeeren, Aprikosen, BioBio Kanadischer Ahornsirup, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Обед: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Ужин: Merlot, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Перекус/Другое: Merlot, Oettinger Radler, Minze. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Батут - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса