letyglez1- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя letyglez1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

109,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1792 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 57,12г | Углев: 230,66г. Завтрак: Pancakes with Butter and Syrup , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Milk. Обед: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Mayonnaise , Ham and Cheese Sandwich . Ужин: Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Marinela Pingüinos. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Walking - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

letyglez1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

letyglez1- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

letyglez1-Изменение Веса