dricarosa33- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2300 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 126,14г | Углев: 208,45г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Queijo Minas, Panco Pão de Forma (25g), Café com Leite Integral, Maçãs Fuji, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural. Обед: Tilápia, Tomates, Alface Romana. Ужин: Cafayate Vinho Malbec, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Frango Assado Biscoito de Polvilho, Creme Chantilly, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Da Colônia Banana Zero. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю