josephc0917- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.1
體脂30.6
基代1612
內臟15
肌肉57.3
骨質3.1
瘦了🤔🤔🤔

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1964 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 108,07г | Углев: 225,43г. Завтрак: 義美蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子, 豬里肌, 香蕉, 蘋果, 西瓜, 奇異果. Ужин: 可爾必思可爾必思, 全家白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😱😱😱👍👍🎊🎊

11 июн 21 написано членом: chenxxxcccc

😱😱😱

11 июн 21 написано членом: josephc0917

喔喔喔👍夭壽喔，這麼強

11 июн 21 написано членом: 尼歐NEO

趕火車喔，用飛的

11 июн 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса