Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
temik062005
Журнал
12 июн 21
temik062005- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя temik062005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1198 ккал
Жир: 52,28г | Белк: 52,45г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Ратимир Ветчина К Завтраку, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Molli Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Лазовское Молоко 3.2%.
Обед:
Село Зеленое Сало Белорусское, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Бондюэль Горошек Консервированный , Molli Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной, То, Что Надо! Морская Капуста Салат "Натуральный", Самбери Салат Морковь Острая.
Ужин:
Фермерское Подворье Снежок 2,5%.
подробнее ...
55 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
temik062005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю