Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emeraldshamrock13
Журнал
11 июн 21
Emeraldshamrock13- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя Emeraldshamrock13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
171,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1380 ккал
Жир: 54,00г | Белк: 85,00г | Углев: 158,00г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Market Pantry Blackberry Jam.
Обед:
Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Ужин:
Morningstar Farms Meat Lovers Vegan Burgers, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Перекус/Другое:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emeraldshamrock13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю