Ooleg- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

94,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2323 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 169,92г | Углев: 247,08г. Завтрак: Чай с Медом, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Обед: Братья Караваевы Паста с Овощами , Домик в деревне Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, Сахалин Рыба Навага, Братья Караваевы Паста с Овощами . Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Минтай Запечённый. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса