|
Даже не думала, что дойду до такого веса. Ставила цель 53кг. Долго была где-то рядом:53.5-56кг. И вот за последние пару месяцев ушло то, что не захотело остаться со мной:)
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1716 ккал
|
Жир: 75,78г | Белк: 85,56г | Углев: 177,14г.
Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Сыробогатов Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Кофе. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель Куриный, Шебекинские Макароны Ракушки. Ужин: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Атрус Мясной Продукт из Свинины Варено-Копченый Свинина "Гребешок", Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Гауда, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Juliya2020-Изменение Веса
|
