MobileGoo- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

95,1 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1613 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 92,94г | Углев: 258,50г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Обед: Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Kraft Calorie Wise Catalina, Radish, Dole Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), President's Choice Egg Whites, Kraft Fat Free Cheese Slice, Butterball Turkey Bacon, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Lettuce, Kraft Fat Free Miracle Whip. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса