Raylo02- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Raylo02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2004 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 40,67г | Углев: 318,47г. Завтрак: Компот, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Пятерочка Банан. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти, Морковь, Говядина Тушеная, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Перекус/Другое: Банан, Три Правила Домашний Компот, Савинов Двойная Радость. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raylo02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raylo02- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Raylo02-Изменение Веса