Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
11 июн 21
jimmiepop- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mini-Cut Day 13
Only 1 1/2" To Go!
Lift Day
Today's Waist = 33 1/2"; down 1/4"
Starting Waist = 35 3/8"
Goal Waist = 32"
Into slimmest khakis for unexpected coffee with Ex from the DEEP past. Belt in the final notch. Scale flat. Visibly leaner. Steady raining. Waist down.
Let's go!
#grindtime
“Your entitled mind is dead weight. Cut it loose. Don’t focus on what you think you deserve. Take aim on what you are willing to earn.”
– Goggins
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
2053 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 142,61г | Углев: 234,72г.
Завтрак:
Back to Nature Classic Granola, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Обед:
Good & Gather Unsweetened Original Almond Milk, Bananas, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored.
Ужин:
Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Kona Grill Spider Roll.
Перекус/Другое:
Snickers Ice Cream Bar (78g), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Sweet Tarts Sweet Tarts.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
#goggins #grindtime
11 июн 21 написано членом:
chesgreen
Hope the unexpected coffee goes well. You're doing great.👍😊
11 июн 21 написано членом:
_bec_ca
love those tighter belt notches!
11 июн 21 написано членом:
erikahollister
Yeah, the waist is the best measurement to me... ...and I still can't get into my pre-COVID pants (sigh).
11 июн 21 написано членом:
adefwebserver
Woot woot. Go get it, Jimmie!
11 июн 21 написано членом:
ImLaura
Good quote. Fitting for me today. 👊
11 июн 21 написано членом:
Sarah1950
awesome work man. and super quote. I'm entitled to work my butt off for what I want and need.
11 июн 21 написано членом:
HeBrewZ
Woohoo! WTG!!
12 июн 21 написано членом:
donniemae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю