LotusLandJoe- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя LotusLandJoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

1299 ккал

Жир: 20,90г | Белк: 100,52г | Углев: 179,93г. Завтрак: Chiquita Mini Banana, Freshly Squeezed Orange Juice, Almonds, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Cherry, Organic Plain Soymilk, Sugar, Strawberries. Обед: Grilled Fish. Ужин: Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). Перекус/Другое: Jackfruit, Sugar, Milk (Nonfat). подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LotusLandJoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LotusLandJoe- Журнал, 01 фев 14

Оставить свой Комментарий

LotusLandJoe-Изменение Веса