Pimpo19- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1714 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 74,82г | Углев: 210,13г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Helado Mini, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pesto Rosso, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pagani Tortellini con Queso. Ужин: Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Fanta Naranja, Plátano, Salmorejo, Hacendado Choped Pork, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса