buddy81755- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1030 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 54,91г | Углев: 121,90г. Завтрак: Milk (Nonfat), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pears, Vinaigrette Dressing, Fresh Express Garden Salad. Ужин: Butter (Salted), Cooked Carrots, Beets, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (20g), Half and Half Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса