marteagap- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя marteagap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1426 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 71,14г | Углев: 137,47г. Завтрак: Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Espelta Integral. Обед: Agua, Papa Cocida, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva. Ужин: Pastel de Pollo. Перекус/Другое: Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marteagap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marteagap- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

marteagap-Изменение Веса