Samuel73- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2025 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 136,22г | Углев: 257,99г. Завтрак: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Plátano, Vitalinea Cremoso Fresa, Hacendado Galletas con Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Garbanzos Cocidos. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Juan Luna Queso Edam Light, Sardinas Asadas, Vitalinea Yogur Pro, Juan Luna Queso Edam Light, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса