cmlynn- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

1178 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 32,98г | Углев: 110,78г. Завтрак: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Coffee. Обед: Fujisan Edamame Salad. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Monterey Pasta Co. Lobster Ravioli, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Cooked Artichoke. Перекус/Другое: Smart Ones Smart Delights Peanut Butter Cup Sundae, Smirnoff Vodka, Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 01 фев 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса