DiscursMonger- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1778 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 124,49г | Углев: 236,99г. Завтрак: Абрикос, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Сыр Вайнкезе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лента Чиабатта с Сыром, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое). Обед: Naturino Леденец, Банан. Ужин: Телятина Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи кислые2. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Tago Печенье Имбирное, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса