ruslan viana- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2280 ккал

Жир: 97,49г | Белк: 130,83г | Углев: 213,82г. Завтрак: Morangos, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Обед: Trident Chiclete, Burger King Sundae de Chocolate , Ovo de Codorna, Friboi Picanha Maturatta, Salmão. Ужин: Pão com Manteiga, Molico Leite Desnatado, Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Growth Supplements Protein Bar, Nestlé Chamyto, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса