Shablyacatherine- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Shablyacatherine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1598 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 126,11г | Углев: 136,92г. Завтрак: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Селяночка Яйцо Куриное, Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Пятерочка Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спагетти. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shablyacatherine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shablyacatherine- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Shablyacatherine-Изменение Веса